▶️プロフィール&システム、料金

こんにちは！
フィットネスsalon美的改革

主宰の高田巖です


普段はフィットネスクラブのインストラクターとしてスタジオレッスン［エアロビクス、ステップ、ヨガ］水泳指導など幅広く担当 活動してます


2015年にはじめてボディビル、メンズフィットネスクラスに出場、初出場で初優勝

そこからボディメイクとトレーニングの楽しさを覚えて、海外の大会にも参戦し優勝と
まさに

経歴と実践を持ったマルチインストラクターとして活躍する事に

自分自身インストラクターでありながらもカラダが変わる愉しさを知り…それをカタチにすべく
『パーソナルスタジオ美的改革』を立ち上げました

そう
私自身が変化して進化しました！

✨まさに私が証明です✨

◉各種コースご案内◉


★パーソナルトレーニング

自体重トレーニングを中心に身体の土台作りをします。生涯自分自身で支えれる筋力、体幹、姿勢改善、柔軟性など向上させます。パーソナルトレーニング初めての方、マンツーマンなので周りを気にせずボディメイク！【アスリート、ダンサーのパフォーマンスアップにも是非】

【1回】💴60分/8,000円

お得なコース⏬

【月4回一括】💴60分/30,000円

【12回一括】/💴60分84,000円



★タイ式ストレッチ［男性限定］

本番タイで取得した本格的なストレッチです。全身の筋肉を指先で満遍なくほぐします。疲労回復、柔軟性アップ、代謝アップ、アロマの香りでカラダをリフレッシュしてください。

💴60分/8,000円

💴90分/10,000円


★タイ式リフレクソロジー［女性限定］

本番タイで取得した本格的なフットケアです。専用のクリームを使い、脚まわりのケアを行います。冷えや浮腫み、疲労回復に期待できます。

💴60分/8,000円

★少人数制ストレッチクラス

フレックスクッションを使用しながらストレッチを行います。
クッションに座る事により骨盤を正しい位置にし効率よく柔軟性アップが期待されます
ベタっと開脚も夢じゃない⁈
お友達や家族…気の合う仲間と愉しくストレッチ、時間、人数はご希望に応えますので気軽に相談ください(2名からのご参加より)

💴1人60分/3,000円


申し込みは口頭かSNSまたはメールにしてご連絡ください。📩

bitekikaikaku@gmail.com

ホットペッパービューティーからも予約可能です！📩

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000427606/staff/W000341092/